Sorprendente fin dal primo assaggio, per l'alchimia degli ingredienti, che la rendono veramente unica, questa ricetta è un vero mix di alimenti funzionali sapientemente abbinati. Il Bulgur, originario dell'Anatolia, ottenuto attraverso la lavorazione dei chicci del frumento integrale, apporta energia grazie alla presenza di vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e potassio; le fibre in esso contenute favoriscono il transito intestinale e sono utili a ridurre l'apporto calorico e l'assorbimento di grassi e zuccheri.
Bulgur, Quinoa, Riso rosso, pomodori e olive
Bulgur 33% (GRANO duro spezzato), pomodori 24%, quinoa 14%, riso rosso 14%, olio di semi di girasole, olive verdi 6% (olive verdi, acqua, sale, correttore di acidità: acido citrico), zucchero, sale, origano.
Il prodotto contiene cereali contenenti glutine.
Il prodotto può contenere tracce di crostacei, pesce, sedano, latte, senape e soia.
Il prodotto può contenere noccioli o frammenti di noccioli di olive.
Valori nutrizionali
VALORI MEDI per 100 g di prodotto | |
Energia | 197 kcal - 824 kJ |
Proteine | 4,1 g |
Carboidrati | 23,6 g |
di cui zuccheri | 2,3 g |
Grassi | 9,1 g |
di cui saturi | 1,0 g |
Fibre | 2,2 g |
Sale | 0,8 g |
Un benessere quotidiano
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Una buona alimentazione è alla base della nostra salute, ma come conciliare il poco tempo disponibile con questa fondamentale esigenza? Oggi è possibile.Le ricette dei Pronti al Vapore sono in linea con i dettami base della Dieta mediterranea, utilizzano cereali, verdure e legumi come ingredienti principali, esaltandone il gusto attraverso una sapiente cottura al vapore, che garantisce il mantenimento delle proprietà salutari senza l’impego di conservanti